健康管理

  • All Post
  • ##張中龍中醫
  • ##阮健扶中醫
  • #廚房裡的藥
  • #馮錦泳中醫
  • #黃謐謦中醫
  • 中醫醫師專欄
  • 健康管理
  • 其他
  • 特殊教育需要
  • 痛症管理
  • 青少年健康
  • 領取中醫指南
從「消渴」到中西醫治糖尿病截肢

February 23, 2026/

糖尿病治療不只是降血糖!深度解析中西醫結合的代謝管理策略,從傳統『消渴』理論到『糖尿病足』的保肢思路,助您精準控糖、有效延緩併發症,並在危急時刻守護肢體完整與功能。

鼾聲背後:中醫論呼吸的警號

February 11, 2026/

打鼾不只影響伴侶,更可能牽涉阻塞性睡眠呼吸暫停(鼾症)。本文以中醫觀點拆解痰濕與本虛如何致阻塞,並介紹針灸、天灸、中藥方、推拿結構治療及運動減重配合,附注意事項。

長期便秘不容忽視

January 22, 2026/

了解長期便秘成因,從腸道節律與中醫體質角度,認識本虛標實、腸腦互動及循序調理思路,為長期改善留下空間。

廚房裡的藥 #6|薏苡仁

January 9, 2026/

薏苡仁是常見的藥食同源中藥材,具利水滲濕、健脾祛濕、調理濕氣體質之用。本文從中醫角度解析薏苡仁功效、常見用法、食療搭配及注意事項。

痛風健康管理指南​

January 7, 2026/

從中醫與現代醫學角度解析痛風成因與管理重點,全面說明嘌呤飲食、植物性飲食模式、生活方式調整及中醫辨證調理,協助建立長期穩定的痛風健康管理策略。

廚房裡的藥 #5|酒

December 1, 2025/

中醫視酒為「百藥之長」,具溫通活血、引藥歸經之效。本文探討酒的藥理作用、藥酒製作(白酒vs黃酒)及飲用禁忌。了解酒的雙面刃特性,學會適量飲用以養生,避免過量積累酒毒。廚房裡的藥系列解析。

脂肪肝不是「肥人專利」

November 17, 2025/

香港約 27% 成人患脂肪肝,瘦人亦有機會中招。研究指出每 5 個非肥胖人士就有 1 個患上脂肪肝,更有三成已出現肝纖維化。了解瘦人脂肪肝成因、代謝失衡、飲食地雷及預防方法,避免問題惡化至肝炎、纖維化或肝癌。

Load More

End of Content.

宏康醫道綜合中心

旺角 亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓15樓02、03及05室

荃灣 眾安街68號 千色匯一期24樓04至06室

旺角 西洋菜南街51號 友誠商業中心9樓全層

Copyright © 2026 宏康醫道綜合中心. All rights reserved. / 宏康醫道綜合中心 is managed by Grand Wealth Enterprise Limited